減肥健身教練讓你在家就可以輕松進(jìn)行健身減肥，每天只需要花費(fèi)少許的時(shí)間，每天進(jìn)行簡單的運(yùn)動(dòng)，就可以簡單高效的減肥健身，它會(huì)詳細(xì)記錄你的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

軟件優(yōu)勢

科學(xué)有效，基于紐約時(shí)報(bào)健康專欄文章，有效的健身減肥方法

簡單省時(shí)，每天只需七分鐘，無需任何健身設(shè)備器材，動(dòng)作基礎(chǔ)易學(xué)，在家即可完成

詳細(xì)記錄，詳細(xì)記錄你的每一次運(yùn)動(dòng)打卡，運(yùn)動(dòng)情況自己掌握

運(yùn)動(dòng)保護(hù)，開啟運(yùn)動(dòng)保護(hù)，不運(yùn)動(dòng)打卡也不會(huì)受影響，在特殊的日子里給你貼心保護(hù)

勛章獎(jiǎng)勵(lì)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧

軟件特點(diǎn)

1.有趣成長體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵(lì)自己獲得無窮動(dòng)力。

2.匹配各種健身場景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式。

3.每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動(dòng)健身短視頻，給你學(xué)習(xí)健身知識(shí)和了解生活的新方式。

4.不同訓(xùn)練階段，提供針對性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)。

軟件亮點(diǎn)

1、【科學(xué)有效】基于紐約時(shí)報(bào)健康專欄文章，有效的健身減肥方法；

2、【簡單省時(shí)】每天只需七分鐘，無需任何健身設(shè)備器材，動(dòng)作基礎(chǔ)易學(xué)，在家即可完成；

3、【詳細(xì)記錄】詳細(xì)記錄你的每一次運(yùn)動(dòng)打卡，運(yùn)動(dòng)情況自己掌握；

4、【運(yùn)動(dòng)保護(hù)】開啟運(yùn)動(dòng)保護(hù)，不運(yùn)動(dòng)打卡也不會(huì)受影響，在特殊的日子里給你貼心保護(hù)；

5、【勛章獎(jiǎng)勵(lì)】堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧。

相關(guān)信息

減肥健身教練，每日指導(dǎo)你運(yùn)動(dòng)七分鐘，只需要一面墻和一把椅子就可以完成全部動(dòng)作，簡單高效，運(yùn)動(dòng)一次獲得的運(yùn)動(dòng)量和效果甚至堪比長跑或者在健身房里泡個(gè)幾小時(shí)！用戶可以通過本應(yīng)用程序，即時(shí)查看健身俱樂部近期的課程安排、私人教練的工作檔期。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即可獲得勛章，勛章支持自定義。