Fit－你的私人健身教練，隨時(shí)隨地Fit一下，身材更有型。無(wú)論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個(gè)人專(zhuān)屬健身計(jì)劃。
軟件介紹
Fit是一個(gè)動(dòng)真格的私人健身教練，我們的目標(biāo)是，在身體上和精神上塑造更好的你。
下載Fit，就此開(kāi)始，塑造自己！SHAPE UP！
功能介紹
【海量健身課程】
－ 超過(guò)200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)……
－ 超過(guò)600個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作：美國(guó)UnderArmour品牌健身導(dǎo)師－陳蘊(yùn)（Jordan Chen）及專(zhuān)業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范；
－ 健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì)；
－ 不同時(shí)長(zhǎng)的課程，匹配各種健身場(chǎng)景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練模式；
－ 高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，全面輕松掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；
－ 真人語(yǔ)音督導(dǎo)，陪伴訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)至優(yōu)體驗(yàn)。
軟件特色
【定制健身計(jì)劃 虛擬私教體驗(yàn)】
－ 根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制每周個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃；
－ 訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步；
－ 釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。
【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】
－ 訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見(jiàn)證你每天的進(jìn)步；
－ 有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵(lì)自己獲得無(wú)窮動(dòng)力；
【健康與飲食指南】
－ 不同訓(xùn)練階段，提供針對(duì)性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)幫助你更快地達(dá)成理想體型。
【熱門(mén)訓(xùn)練課程】
－ 腹肌撕裂者
－ 完全拉伸
－ 臀腿零基礎(chǔ)練習(xí)
－ HIIT暢快流汗
－ Tabata碎脂機(jī)
－ 徒手胸肌訓(xùn)練
－ 產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練
－ 翹臀養(yǎng)成
－ 徒手雙臂塑形訓(xùn)練
－ 入門(mén)瑜伽伸展
－ 人魚(yú)線、馬甲線雕刻
－ 啞鈴全身循環(huán)
用戶(hù)評(píng)論
讓我生活更有自律，加油
新變化
本次更新：
-登錄頁(yè)面和流程優(yōu)化，進(jìn)入Fit更快捷。
-修復(fù)已知bug以及體驗(yàn)的優(yōu)化。
最近更新：
-新增新手體驗(yàn)課，立即開(kāi)練不迷茫
版本記錄
2022-07-22 版本: 6.6.2
-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開(kāi)距離。
-修復(fù)了一些bug
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