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HIIT Workout 30 Day Abs六塊腹肌鍛煉30日健身 38.0安卓版

  • HIIT Workout 30 Day Abs六塊腹肌鍛煉30日健身

  • 大�。�

    18M

  • 時(shí)間：

    2019-04-17 16:35

  • 語(yǔ)言：

    中文

  • 版本：

    38.0安卓版

  • 等級(jí)：

    3級(jí)

  • 平臺(tái)：

    Android

  • 類(lèi)別：

    官方版/ 免費(fèi) /生活服務(wù)

  • 官網(wǎng)：

    暫無(wú)

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HIIT Workout 30 Day Abs六塊腹肌鍛煉30日健身介紹

六塊腹肌鍛煉30日健身-減肥，鍛煉，換個(gè)方式減肥鍛煉，不僅能增強(qiáng)體能，更加能規(guī)范自己的行為動(dòng)作，30天訓(xùn)練計(jì)劃等你來(lái)，燃燒脂肪，核心鍛煉六塊腹肌鍛煉30日健身

30天的挑戰(zhàn)賽

如果你一直想知道如何擺脫腹部脂肪或如何快速減肥，那么不要再等了。這個(gè)HIIT鍛煉應(yīng)用程序?yàn)槟峁?0天的Ab挑戰(zhàn)。我們的核心鍛煉是體重鍛煉，并設(shè)計(jì)為家庭鍛煉。這些腹部鍛煉可以在每天幾分鐘內(nèi)完成，無(wú)需任何設(shè)備。一旦完成我們的30天挑戰(zhàn)，您將體驗(yàn)到快速減肥，平坦的腹部和撕裂6包腹肌。

HIIT有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)

這個(gè)HIIT健身鍛煉應(yīng)用程序有三個(gè)病態(tài)腹肌鍛煉計(jì)劃。即初級(jí)，中級(jí)和高級(jí)30天健身挑戰(zhàn)賽。每個(gè)HIIT Cardio鍛煉由幾個(gè)圓形組成，每個(gè)圓形由各種最佳的鍛煉組成。高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練ab運(yùn)動(dòng)分開(kāi)10秒鐘，每輪后休息60秒。

那么這些時(shí)髦的，新的HIIT練習(xí)是什么，所有精英健身教練和名人的訓(xùn)練師都在咒罵？這是減肥和平腹的最好方法，而不需要做那些無(wú)聊的腹部鍛煉。最后你可以不知道如何獲得六包裝

HIIT代表高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

HIIT鍛煉基本上是間歇訓(xùn)練期間特定身體活動(dòng)的短暫，強(qiáng)烈爆發(fā)，然后是短暫的休息時(shí)間間隔。這種HIIT訓(xùn)練比傳統(tǒng)的穩(wěn)定有氧運(yùn)動(dòng)更有效地燃燒體脂。原因是身體的新陳代謝持續(xù)升高，持續(xù)48-72小時(shí)后，可以迅速減輕體重。因此，如果您想知道如何擺脫腹部脂肪，那么HIIT訓(xùn)練就是您的最佳選擇。

新增

增加30天六包飲食計(jì)劃

應(yīng)用信息

  • 包名：com.bwf.hiit.workout.abs.challenge.home.fitness
  • 名稱(chēng)：HIIT Workout 30 Day Abs
  • 版本：38.0
  • MD5值：f3fad6fd746f10b76f0f9d12b696ec12

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