每日鍛煉是每日鍛煉系列應(yīng)用程序的一部分,本應(yīng)用程序包含快速有效的每日例行鍛煉方式,通過詳細(xì)步驟指導(dǎo)您在自己家中舒適地進(jìn)行最適合您的鍛煉,男女均適用。這些經(jīng)過驗(yàn)證的有效鍛煉方式由我們的認(rèn)證私人教練詳細(xì)演示,能幫助您鍛煉所有的主要肌肉。
軟件介紹
鍛煉程序的界面簡單明了,包含視頻和計(jì)時(shí)器,讓您輕松照做并理解每一種鍛煉方式。這些選擇您的鍛煉程序并照做即可!
每日鍛煉（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部鍛煉。本應(yīng)用同時(shí)也擁有全身、普拉提、伸展、健身球和壺鈴鍛煉和更多內(nèi)容！
軟件特色
• 更多的鍛煉方式
• 隨機(jī)與自定義功能,可設(shè)定每日不同的鍛煉方式
• 橫向模式
• 無廣告
用戶評價(jià)
操作上很直觀，只是UI有點(diǎn)老土，如果在美化一下界面就會有更多人下載
連續(xù)用了幾天而已 , 試過一個(gè)月后會改評價(jià)的 , 整體覺得好的免費(fèi) , 當(dāng)然需要自己買瑜伽墊噢 !
用了半年了 不錯(cuò)。跟著做，肚子肌肉很結(jié)實(shí)
新變化
改進(jìn)和錯(cuò)誤修復(fù)
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