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Google健身 2.11.39-130最新版

  • Google健身

  • 大�。�

    6.2M

  • 時(shí)間：

    2019-04-18 08:53

  • 語言：

    中文

  • 版本：

    2.11.39-130最新版

  • 等級：

    2級

  • 平臺：

    Android

  • 類別：

    官方版/ 免費(fèi) /生活服務(wù)

  • 官網(wǎng)：

    暫無

  • 廠商：

  • 備案號：

頂好評:50%
踩壞評:50%
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Google健身介紹

Google健身與世界衛(wèi)生組織 (WHO) 和美國心臟協(xié)會 (AHA) 攜手合作，為您提供了兩種有助于改善健康的全新運(yùn)動目標(biāo)：活動時(shí)間和心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)。借助全新版 Google 健身，享受更健康、更有活力的生活！

Google健身

軟件特色

• 活動時(shí)間

想要促進(jìn)健康，就必須多多活動，避免久坐。您所做的所有運(yùn)動都將計(jì)入活動時(shí)間，而且您會有滿滿動力來每天做一些更有利于健康的小改變，例如走樓梯而不是乘電梯，或者和朋友一起散步而不是喝咖啡。

• 心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)

能讓心跳加快的運(yùn)動對您的身心健康非常有益。每次在中等強(qiáng)度（例如在遛狗時(shí)加快步伐）下運(yùn)動 1 分鐘，便可獲得 1 分心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)，如果是更劇烈的運(yùn)動（例如跑步），則可獲得 2 分心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)。就快走運(yùn)動而言，每周五天，每天只需 30 分鐘，即可達(dá)到 AHA 和 WHO 建議的運(yùn)動量，經(jīng)

明，這樣可以降低心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)、改善睡眠質(zhì)量并提升整體精神狀態(tài)。

軟件功能

通過手機(jī)或手表跟蹤鍛煉活動

在鍛煉時(shí)獲得即時(shí)分析數(shù)據(jù)，并查看跑步、步行和騎車運(yùn)動的實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)信息。Google 健身會使用您 Android 手機(jī)的傳感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率傳感器記錄您的速度、步數(shù)、路線和其他數(shù)據(jù)。

監(jiān)控您的目標(biāo)

查看您心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)和活動時(shí)間的每日進(jìn)度。是否每天都能達(dá)成目標(biāo)？Google 健身會根據(jù)您的運(yùn)動記錄和目標(biāo)進(jìn)度幫助您調(diào)整它們，以便您繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，保持身心健康。

記錄您的每次運(yùn)動

如果您在一天當(dāng)中進(jìn)行了步行、跑步或騎車運(yùn)動，您的 Android 手機(jī)或 Wear OS by Google 智能手表會自動檢測到，并將您的運(yùn)動記錄添加到 Google 健身日志中，以確保您的每次運(yùn)動均可獲得心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)和活動時(shí)間。想要體驗(yàn)其他類型的鍛煉？只需從運(yùn)動列表中選擇一項(xiàng)運(yùn)動（例如普

提、賽艇或動感單車），Google 健身便會跟蹤您獲得的所有心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)和活動時(shí)間。

獲取適合您的健身指導(dǎo)

獲取個(gè)人專屬的提示和切實(shí)可行的指導(dǎo)（例如，系統(tǒng)根據(jù)您的運(yùn)動記錄提供的目標(biāo)調(diào)整建議）

與您喜愛的應(yīng)用和設(shè)備相關(guān)聯(lián)

Google 健身可以顯示多種您喜愛的應(yīng)用和設(shè)備提供的信息，以便您全面了解自己的健康狀況，時(shí)刻跟蹤自己的進(jìn)度。這些應(yīng)用和設(shè)備包括 Lifesum、Wear OS by Google、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Lifesum、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手環(huán)等。

隨時(shí)隨地跟蹤運(yùn)動進(jìn)度

通過經(jīng)過重新設(shè)計(jì)的日記，您可以了解 Google 健身和集成應(yīng)用中的運(yùn)動記錄概況。

新變化

• 當(dāng)您跟蹤戶外運(yùn)動情況時(shí)，系統(tǒng)會為您提供爬升高度圖表

• 關(guān)聯(lián)第三方睡眠跟蹤應(yīng)用，并將您的睡眠情況記錄在“日志”中

• 使用主屏幕微件一覽每日統(tǒng)計(jì)信息

• 對界面進(jìn)行了幾處小改進(jìn)，并修復(fù)了幾個(gè)小錯誤

應(yīng)用信息

  • 包名：com.google.android.apps.fitness
  • 名稱：健身
  • 版本：2.11.39-130
  • MD5值：a12d9e073a536a5dcda3ec038dee3d9d

其他版本

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