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ManFIT在家鍛煉 1.7.7安卓版

  • ManFIT在家鍛煉
  • 大。

    18.0M
  • 時(shí)間:

    2019-04-17 16:42
  • 語(yǔ)言:

    中文
  • 版本:

    1.7.7安卓版
  • 等級(jí):

    4級(jí)
  • 平臺(tái):

    Android
  • 類別:

    官方版/ 免費(fèi) /生活服務(wù)
  • 官網(wǎng):

    暫無(wú)
  • 廠商:

  • 備案號(hào):

好評(píng):50%
壞評(píng):50%
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ManFIT在家鍛煉介紹

ManFIT針對(duì)減脂、增肌、力量多個(gè)需求,涵蓋腹、胸、背、肩臂、臀腿及全身課程,專注于打造無(wú)需器械的在家健身課程!無(wú)需器械,在家擁有專屬健身計(jì)劃。還可以定制屬于自己的鍛煉時(shí)刻提醒表。

ManFIT在家鍛煉

功能介紹

減脂計(jì)劃——消除贅肉,減少體脂。通過中低強(qiáng)度的全身訓(xùn)練完成減重燃脂的目標(biāo)!

全身-活力燃脂:全身燃脂,激發(fā)身體活力,提高心肺功能和身體素質(zhì)。

增肌特訓(xùn)——高強(qiáng)度強(qiáng)化訓(xùn)練,通過腹部、胸部、肩臂、背部、腿臀大小肌群訓(xùn)練,實(shí)現(xiàn)增肌塑形!

腹肌-進(jìn)階雕刻:讓你擁有美觀的腹肌,更強(qiáng)勁的腰腹。

胸肌-綜合強(qiáng)化:提升胸部力量,改善胸部形態(tài),練出鋼鐵般的胸肌。

肩臂-線條塑造:強(qiáng)化上肢力量,優(yōu)化肩臂線條,擁有飽滿三角肌。

背肌-徒手激活:通過徒手訓(xùn)練,緊致背部肌肉,挺拔身軀。

腿臀-力量突破:提高下肢力量,加強(qiáng)腿部前后肌群,拉伸臀腿肌肉線條。

力量突擊——適合有一定健身基礎(chǔ),需進(jìn)一步提高力量的群體。通過突擊訓(xùn)練,突破核心力量,整體提升耐力、爆發(fā)力與彈跳力。

耐力-突擊訓(xùn)練:提升肌耐力,使身體耐勞能力更佳。

爆發(fā)力-突擊訓(xùn)練:大負(fù)荷訓(xùn)練,提升最大力量,增強(qiáng)爆發(fā)力

彈跳力-突擊訓(xùn)練:激活并強(qiáng)化臀部、大腿、小腿、核心集群來(lái)加強(qiáng)彈跳爆發(fā)力。

軟件特色

男性鍛煉專屬——男性專屬課程,無(wú)需器械,在家擁有專屬健身計(jì)劃。

個(gè)性定制提醒——無(wú)限制定制屬于自己的鍛煉時(shí)刻提醒表。

綜合鍛煉計(jì)劃——根據(jù)個(gè)人鍛煉需求,制定科學(xué)鍛煉安排。

詳細(xì)鍛煉記錄——自動(dòng)同步記錄,讓你養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣,構(gòu)建合理鍛煉計(jì)劃。

動(dòng)畫語(yǔ)音指導(dǎo)——逼真動(dòng)畫與語(yǔ)音提示結(jié)合,輕松獲得免費(fèi)私教。

個(gè)人健康報(bào)告——記錄身體指標(biāo)變化,直觀了解健身效果。

7x4健身計(jì)劃——完成一整個(gè)月的訓(xùn)練挑戰(zhàn)吧!

用戶評(píng)論

特別好的家中健身,廣告并不是頁(yè)面似的,非常值得推薦

應(yīng)用信息

  • 包名:man.fit.workout.routine.muscle.training
  • 名稱:ManFIT
  • 版本:1.7.7
  • MD5值:c642cd51ca14bbd10c4b4cc27d0536fa

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